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Der Lehrer für Yoga, Qigong und Taiji, Uwe Wagner, bietet regelmäßig im Kurzentrum Kurse zur Entspannung an. Er zeigt, dass es schon in kürzester Zeit möglich ist, sich Methoden und Bewegungsabläufe anzueignen, die helfen, die negativen Begleiterscheinungen von zu wenig Bewegung und Stress zu bewältigen und den Alltag entspannt und ausgeglichen zu meistern.
"Gelenk-Yoga": Gelenke gut, alles Gut! Gelenkyoga ist ein Programm zur systematischen Pflege und Jungerhaltung der Gelenke durch 16 einfache und wohltuende Übungen. Regelmäßig ausgeführt, bewirkt Gelenkyoga kleine Wunder für alle Gelenke des Körpers, für die Wirbelsäule, für Muskeln, Kreislauf, Atmung, Verdauung und Gleichgewicht. Außerdem macht Gelenkyoga Spaß und gute Laune! Die Kosten betragen inklusive Übungsskript 10 Euro. Die genauen Termine können dem Veranstaltungskalender entnommen werden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
"Massage-Yoga": Haut gut, alles gut! Massage-Yoga ist ein Programm zur systematischen Eigenmassage des ganzen Körpers: Es belebt, erfrischt, lockert, durchblutet, ordnet, räumt auf und beruhigt. Mit einfachen Griffen aus westlichen und östlichen Methoden massiert man Haut, Muskeln und innere Organe und nimmt so günstigen Einfluss auf reflektorische und energetische Prozesse. Die Kosten für das Seminar betragen 10 Euro inkl. Übungsskript. Die genauen Termine können dem Veranstaltungskalender entnommen werden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
"Entspannungs-Yoga": Die Entspannungsmethode Yoga Shanti entführt in eine wunderbare Welt tiefer körperlicher Entspannung, geistiger Ruhe und inneren Friedens. Yoga, Qigong, Reiki und die westlichen Entspannungsmethoden haben Eingang gefunden in die ganzheitliche Methode von Yoga Shanti. Aufgrund der Einfachheit und Natürlichkeit erlernt man Yoga Shanti in einem Bruchteil der Zeit, die man sonst für das Erlernen anderer Entspannungsmethoden benötigt. Nach diesem einstündigen Seminar kann man mit Yoga Shanti immer wieder tiefe und erholsame Entspannung genießen - ein Leben lang!
Die Kosten für das Seminar betragen 10 Euro. Die genauen Termine können dem Veranstaltungskalender netnommen werden. Eine Anmeldung zu dem Seminar ist nicht erforderlich.
Weitere Auskünfte zu allen Angeboten sind im Informationsbüro des Kurzentrums erhältlich.
Bad Bevensen Marketing GmbH